2018年10月27日，南大四维family在美丽的百家湖畔，开展了一次具有意义的拓展训练。在这短短一天的拓展训练中,不仅把有趣的游戏同人生、工作、团队联系了在一起，更给我们全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的能力。回顾在训练中受到的挑战和磨练，内心的激动久久不能平息。它不仅仅是一种简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

       本次拓展训练中，从开始的组队、建队旗、起队歌，到后来的集体项目活动，一连串下来，感觉充实有趣。在训练场上，集思广益，诞生了两支最勇猛的队伍——“蛟龙队”和“π队”，大家忘记年龄，忘记工作的身份，忘记生活的环境，南大四维family的每一位成员，都全身心的投入到训练中。整个训练主要包括五大项目：团队破冰、挑战60秒、我们去战斗、挑战五分钟、穿越火线。每每遇到困难和挑战，队员们相互支持和激励，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，顺利地通过了重重考验。

       游戏过后，是总结讨论时间，通过看似简单的游戏，却可以从中悟出许许多多的人生道理，游戏本身有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。

一、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功 

       团队中，每人都有各自的优缺点，但时间有限，不能让一个人去完成全部任务，这就需要一个统筹的安排，充分发挥各自的长处。团队中每个人为了完成集体目标努力拼搏的精神，一个的力量很渺小，大家聚集起来的力量才可以塑造完美。

二、增强了协作意识，提升了自我责任感

       下午的项目挑战五分钟里，一个人的差错，将影响整个团队的工作成果，而一个人的每一次成功，又是最终目标完成的前提。既体现了个人成功的重要，也要求了各自必须有高度的责任感，这样，方能取得集体的胜利。

三、认识到了沟通的重要

       在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。团队中，信息的传递很重要，信息传递准确及时了，可以避免很多成本的浪费，避免重复的劳动，可以更好地完成任务目标。

四、增进了友谊，加深了理解

       活动中，有人对游戏的要领掌握的快一些，有人掌握的慢一些，彼此之间的坦诚与包容，不知不觉中加深了相互之间的理解。

       一天的拓展训练虽然“艰苦”，却带给了大家许多的欢乐，这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。一次训练不能解决各种问题，但它给我们以启示，将“游戏”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不断地自我激励和自我完善，让自己的工作做得更加出色。